Talerz i Hantle
SYNAPSA
NEWSLETTER
356+ subskrybentow
12 wydań
niedziela 10:00 co tydzień
Newsletter od Talerz i Hantle

SYNAPSA

Cotygodniowa dawka neurobiologii dla ludzi, którzy żyją po swojemu.

Zero spamu. Wypisujesz się jednym kliknięciem.

scroll
Co dostajesz

Trzy rzeczy. Co niedziela. Bez lania wody.

01 - nauka

Nauka

Badania przetłumaczone na język normalnych ludzi. Dopamina, kortyzol, testosteron. Mechanizmy, nie cytaty motywacyjne.

02 - narzedzia

Narzędzia

Protokoły, dawki, timingi. Co brać, kiedy, ile. Sprawdzone w praktyce. Tylko to, co faktycznie działa.

03 - perspektywa

Perspektywa

Opinia Michała. Bez filtra. Co działa, co nie. Zero PR-owego bullshitu i politycznej poprawności.

Przykładowe tematy

O czym piszę

Autor
Michał
@talerzihantle2 / @hantleitalerz

Łączę neurobiologię z realnym życiem. Bez bełkotu poradników i bez udawania, że perfekcyjne odżywianie i 8h snu to jedyna droga.

Każda niedziela, 10:00.
Twoja skrzynka.

Dołącz do 356+ osób, które zaczynają niedzielę od nauki, nie od scrollowania.

Zero spamu. Wypisujesz się jednym kliknięciem.

Co mówią subskrybenci
"Jedyny newsletter, który otwieram w niedzielę." Kacper, 28
"W końcu ktoś mówi jak jest, nie jak powinno być." Tomek, 31
"Stack po weekendzie uratował mi niejednego poniedziałku." Bartek, 26
"Nareszcie treści o mózgu, które da się zrozumieć." Marek, 29
"Zero ściemy, zero moralizowania. Po prostu działa." Piotrek, 33
"Jedyny newsletter, który otwieram w niedzielę." Kacper, 28
"W końcu ktoś mówi jak jest, nie jak powinno być." Tomek, 31
"Stack po weekendzie uratował mi niejednego poniedziałku." Bartek, 26
"Nareszcie treści o mózgu, które da się zrozumieć." Marek, 29
"Zero ściemy, zero moralizowania. Po prostu działa." Piotrek, 33
Diagnostyka
Ile Cię kosztuje to jak teraz żyjesz?
Kalkulator regeneracji
Policz straty po weekendzie
Hormony
Sprawdź swoje hormony